اصدقاء اون لاين
هنا صديق بانتظارك

اصدقاء اون لاين

اصدقاء اون لاين
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 من فوائد زيت السمك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر
عدد المواضيع : 1056
العمر : 33
العمل/الترفيه : بدور على شغل
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مُساهمةموضوع: من فوائد زيت السمك   الأربعاء فبراير 11, 2009 1:48 am



واشنطن: أفاد باحثون أمريكيون
بأن غذاء غنياً بزيوت السمك يمكن أن يحول دون تشكل الدهون في الشريان الأبهر، وهو
الأساسي الذي يخرج من القلب.

وأشار الباحثون في المركز الطبي في جامعة كولومبيا، إلى
أن تناول التونة والسردين والسلمون وغيرها من الأسماك التي تعيش في المياه الباردة
يحمي من انسداد شرايين القلب.

وشدد الباحثون برئاسة الدكتور ريتشارد ديكلباوم على أن
الأحماض الدهنية "أوميجا 3" يمكن أن تخفض نسبة التريجليسيريد "ثلاثي الشحوم" وهو
نوع من الدهون الموجودة غالباً في الدم.

وأوضح الباحثون أن الدراسة التي أجريت على 3 مجموعات من
الفئران، إحداها تناولت غذاء متوازناً والثانية نظاماً غذائياً "غربياً" غنياً
بالدهون المشبعة، فيما تناولت المجموعة الثالثة طعاماً غنياً بالأحماض الدهنية
"أوميجا 3".

وتبين للباحثين أن
الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك تحد دخول الكولسترول السيئ إلى الشرايين
والنتيجة انخفاض كمياته المتراكمة في الأوعية الدموية.


_________________
اجعل قلبك خاليًا من الهموم
اجعل عقلك خاليًا من القلق
عش حياتك ببساطة
أكثر من العطاء وتوقع المصاعب
توقع أن تأخذ القليل
توكل على الله واطمئن لعدالته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myfriends.ahlamontada.net
possycat
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

انثى
عدد المواضيع : 1182
العمر : 32
العمل/الترفيه : مدرسه
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد زيت السمك   الأربعاء فبراير 11, 2009 2:23 am

تسلم ايدك على المعلومات الحلوه دى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر
عدد المواضيع : 1056
العمر : 33
العمل/الترفيه : بدور على شغل
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد زيت السمك   الأربعاء فبراير 11, 2009 2:29 am

تسلم ايدك انتى ياقمر على موضوعاتك الروعه
واضافاتك للمنتدى

_________________
اجعل قلبك خاليًا من الهموم
اجعل عقلك خاليًا من القلق
عش حياتك ببساطة
أكثر من العطاء وتوقع المصاعب
توقع أن تأخذ القليل
توكل على الله واطمئن لعدالته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://myfriends.ahlamontada.net
possycat
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

انثى
عدد المواضيع : 1182
العمر : 32
العمل/الترفيه : مدرسه
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد زيت السمك   الأربعاء فبراير 11, 2009 2:35 am

ربنا يخليك وميرسى كتير على ذوقك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
من فوائد زيت السمك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اصدقاء اون لاين :: الاسره :: نصائح طبيه-
انتقل الى: