اصدقاء اون لاين
هنا صديق بانتظارك
اصدقاء اون لاين
هنا صديق بانتظارك
اصدقاء اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اصدقاء اون لاين

اصدقاء اون لاين
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rotage26
مشرفه
مشرفه
rotage26


انثى
عدد المواضيع : 938
العمر : 28
الموقع : اصدقاء اون لاين
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 14/07/2009

الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Empty
مُساهمةموضوع: الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة   الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Emptyالسبت يوليو 18, 2009 10:09 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة



كشفت نتائج دراسة أسترالية حديثة عن أن العناصر أو الشوارد الحرة تلعب دوراً خطيراً ليس فقط في الإصابة بالشيخوخة المبكرة وجعلك تبدو أكبر من سنك الحقيقي ولكن أيضاً في إصابتك بالبدانة والسمنة المفرطة‏.‏
وأكد الدكتور زين إندروز أستاذ الغدد الصماء بجامعة موناش باستراليا أن هذه الشوارد الحرة المؤكسدة تتلف الخلايا التي تدق لنا الأجراس وتخبرنا بأننا أصبحنا من البدناء‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .‏
وأشار د. زين إلى أن الشوارد الحرة تظهر عندما نأكل شيئا ما ولكنها تسود بشكل خاص عندما نلتهم أو نبالغ في تناول قطع الحلوي والشيكولاتة والشيبسي والمواد الأخري الكربوهيدراتية‏.‏
ومع كل سنة تمر تعاني دلالات الإمتلاء هذه من التآكل والتمزق وتتسبب في ضعف الإشارة الحمراء أو ناقوس الإنذار الذي يخبرنا بضرورة التوقف عن الطعام وتظل شهيتنا مفتوحة‏ ، ومن المحتمل كاستجابة لهذا العطل تتضخم المعدة ويصبح حجمها أكبر‏ ويتمثل السبيل الوحيد لمحاربة هذا الاتجاه في تجنب الوجبات السريعة المشبعة بالدهن والإكثار من تناول الفاكهة والخضر الملونة المليئة بمضادات الأكسدة‏ ، خاصة الموالح والطماطم والفلفل وغيرها‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa mouhmed
عضو متألق
عضو متألق
marwa mouhmed


انثى
عدد المواضيع : 466
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 12/07/2009

الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة   الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Emptyالسبت أغسطس 08, 2009 3:34 pm

شكرا علي هذا الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rotage26
مشرفه
مشرفه
rotage26


انثى
عدد المواضيع : 938
العمر : 28
الموقع : اصدقاء اون لاين
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 14/07/2009

الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة   الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Emptyالإثنين أغسطس 10, 2009 12:37 am

الشكر لله حببتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
possycat
مدير المنتدى
مدير المنتدى
possycat


انثى
عدد المواضيع : 1182
العمر : 38
العمل/الترفيه : مدرسه
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة   الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Emptyالإثنين أغسطس 10, 2009 8:11 am

موضوع جميل ياقمر تسلم ايديكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rotage26
مشرفه
مشرفه
rotage26


انثى
عدد المواضيع : 938
العمر : 28
الموقع : اصدقاء اون لاين
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 14/07/2009

الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة   الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة Emptyالأربعاء سبتمبر 02, 2009 8:35 pm

تسلمى روحى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحلوي والشيبسي .. أهم أسباب البدانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اصدقاء اون لاين :: الاسره :: نصائح طبيه-
انتقل الى: